Phân tích HYROX: Stuart Pettitt & Adam Adam Johnson - Birmingham 01:17:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stuart Pettitt & Adam Adam Johnson

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:54
Xếp hạng: #321
Xếp hạng AG: #167
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stuart Pettitt

Adam Adam Johnson

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:31 (55%)

Stations28:29 (37%)

Roxzone6:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+9.2%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:48	-
SkiErg	4:10	374
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:00	361
Running 3	5:01	-
Sled Pull	3:34	353
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	3:19	285
Running 5	5:24	-
Rowing	4:38	350
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:04	423
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	3:59	351
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:45	331
Running Total	42:31	312
Roxzone Total	6:59	289