Phân tích HYROX: Ryan Morris & Shane Faul

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:53
Xếp hạng: #1015
Xếp hạng AG: #530
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ryan Morris

Shane Faul

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:30 (54%)

Stations28:16 (35%)

Roxzone8:11 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:26/km+20.5%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:50	-
SkiErg	4:12	388
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:58	348
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:29	335
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	4:16	392
Running 5	5:54	-
Rowing	4:26	260
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:30	169
Running 7	5:35	-
Sandbag Lunges	4:08	369
Running 8	5:46	-
Wall Balls	4:17	231
Running Total	43:30	331
Roxzone Total	8:11	366

Phân tích HYROX: Ryan Morris & Shane Faul - Birmingham 01:19:53 | HyCoach