Phân tích HYROX: Mark Fagan & Jon Chamberlain - Birmingham 01:22:27 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Mark Fagan & Jon Chamberlain

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:22:27
Xếp hạng: #1088
Xếp hạng AG: #204
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mark Fagan

Jon Chamberlain

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:16 (56%)

Stations28:18 (34%)

Roxzone7:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:47/km+17.7%15.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:53	-
SkiErg	4:03	313
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	428
Running 3	5:20	-
Sled Pull	2:49	138
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	3:12	248
Running 5	5:47	-
Rowing	4:31	304
Running 6	5:32	-
Farmers Carry	1:31	177
Running 7	5:33	-
Sandbag Lunges	3:49	325
Running 8	6:02	-
Wall Balls	6:00	418
Running Total	46:16	373
Roxzone Total	7:58	353