Phân tích HYROX: Adam Williams & Ian Chaplin

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:25:45
Xếp hạng: #1161
Xếp hạng AG: #231
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Williams

Ian Chaplin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:01 (55%)

Stations31:02 (36%)

Roxzone7:46 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:53/km+14.5%6.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:58	-
SkiErg	4:20	411
Running 2	5:17	-
Sled Push	1:52	295
Running 3	5:34	-
Sled Pull	3:38	364
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:36	413
Running 5	6:04	-
Rowing	4:46	395
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	1:44	336
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	4:04	359
Running 8	6:33	-
Wall Balls	6:02	419
Running Total	47:01	384
Roxzone Total	7:46	345

Phân tích HYROX: Adam Williams & Ian Chaplin - Birmingham 01:25:45 | HyCoach