Phân tích HYROX: Tom Metcalf & Matthew Scott - Birmingham 01:37:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Tom Metcalf & Matthew Scott

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 01:37:29
Xếp hạng: #1273
Xếp hạng AG: #329
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Metcalf

Matthew Scott

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:36 (63%)

Stations26:42 (27%)

Roxzone9:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:42/km+25.7%12.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:49	-
SkiErg	4:24	419
Running 2	6:21	-
Sled Push	1:29	52
Running 3	8:04	-
Sled Pull	3:19	286
Running 4	9:54	-
Burpee Broad Jump	3:24	294
Running 5	7:20	-
Rowing	4:37	337
Running 6	7:22	-
Farmers Carry	1:27	133
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	4:00	353
Running 8	7:51	-
Wall Balls	4:02	153
Running Total	1:01:36	440
Roxzone Total	9:17	403