Phân tích HYROX: Jason Adams & David Sewell - Birmingham 02:00:12 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jason Adams & David Sewell

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · USA

·

Tổng thời gian: 02:00:12
Xếp hạng: #1315
Xếp hạng AG: #285
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jason Adams

David Sewell

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running67:40 (56%)

Stations40:20 (34%)

Roxzone12:17 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:27/km+23.5%7.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:00	-
SkiErg	4:32	433
Running 2	7:18	-
Sled Push	2:11	402
Running 3	8:09	-
Sled Pull	3:23	306
Running 4	8:20	-
Burpee Broad Jump	9:23	443
Running 5	8:51	-
Rowing	5:22	440
Running 6	8:37	-
Farmers Carry	2:12	433
Running 7	9:01	-
Sandbag Lunges	7:25	441
Running 8	9:27	-
Wall Balls	5:52	416
Running Total	1:07:40	443
Roxzone Total	12:17	438