Treo cuộc đua của bạn lên tường.Tạo áp phích của tôi

Phân tích HYROX: Emily Edwards & Carly Crabtree

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:23
Xếp hạng: #27
Xếp hạng AG: #14
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Edwards

Carly Crabtree

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:46 (56%)

Stations23:46 (35%)

Roxzone5:57 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:43/km+3.7%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:15	-
SkiErg	4:05	4
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:21	6
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:59	10
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:43	87
Running 5	4:40	-
Rowing	4:33	23
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:15	3
Running 7	4:38	-
Sandbag Lunges	2:24	6
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:26	7
Running Total	37:46	10
Roxzone Total	5:57	17

Phân tích HYROX: Emily Edwards & Carly Crabtree - Birmingham 01:07:23 | HyCoach