Phân tích HYROX: Yasmin Thompson & Laura Garvey - Birmingham 01:08:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Yasmin Thompson & Laura Garvey

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:34
Xếp hạng: #37
Xếp hạng AG: #20
Hạng: DOUBLES · OPEN

Yasmin Thompson

Laura Garvey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running35:35 (52%)

Stations27:53 (41%)

Roxzone5:11 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:27/km+6.3%3.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:46	276
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:33	58
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:45	111
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	4:08	144
Running 5	4:26	-
Rowing	4:58	149
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:30	44
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	3:22	143
Running 8	4:30	-
Wall Balls	3:51	74
Running Total	35:35	4
Roxzone Total	5:11	3