Phân tích HYROX: Millie Bowman & Laura Mcroberts - Birmingham 01:14:58 | HyCoach

Phân tích HYROX: Millie Bowman & Laura Mcroberts

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:58
Xếp hạng: #43
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Millie Bowman

Laura Mcroberts

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (55%)

Stations27:53 (37%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+2.0%2.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:20	42
Running 2	5:02	-
Sled Push	1:45	153
Running 3	5:05	-
Sled Pull	3:28	65
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	3:47	92
Running 5	5:08	-
Rowing	4:55	126
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	95
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:57	268
Running 8	5:08	-
Wall Balls	4:04	135
Running Total	40:59	36
Roxzone Total	6:10	28