Phân tích HYROX: Beth Davidson & Sophie Russell

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:47
Xếp hạng: #85
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Beth Davidson

Sophie Russell

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:17 (55%)

Stations28:11 (36%)

Roxzone7:24 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km-0.3%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:38	192
Running 2	5:12	-
Sled Push	1:57	280
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:51	141
Running 4	5:18	-
Burpee Broad Jump	3:36	71
Running 5	5:20	-
Rowing	5:11	227
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:33	63
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:34	184
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:51	76
Running Total	43:17	76
Roxzone Total	7:24	135

Phân tích HYROX: Beth Davidson & Sophie Russell - Birmingham 01:18:47 | HyCoach