Phân tích HYROX: Lisa Pearson & Katie Mangan - Birmingham 01:20:03 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lisa Pearson & Katie Mangan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:03
Xếp hạng: #99
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lisa Pearson

Katie Mangan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:08 (58%)

Stations26:40 (33%)

Roxzone7:22 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:46/km+28.9%7.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:24	66
Running 2	5:04	-
Sled Push	1:39	100
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:29	67
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	3:57	122
Running 5	5:55	-
Rowing	4:43	57
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	1:37	101
Running 7	6:32	-
Sandbag Lunges	2:38	22
Running 8	5:50	-
Wall Balls	4:13	174
Running Total	46:08	142
Roxzone Total	7:22	132