Phân tích HYROX: Heather Duff & Caitlin Cook - Birmingham 01:20:21 | HyCoach

Phân tích HYROX: Heather Duff & Caitlin Cook

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:20:21
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #51
Hạng: DOUBLES · OPEN

Heather Duff

Caitlin Cook

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:12 (59%)

Stations25:57 (32%)

Roxzone7:16 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km+11.8%3.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:14	-
SkiErg	4:35	167
Running 2	5:30	-
Sled Push	1:28	28
Running 3	5:45	-
Sled Pull	3:47	124
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	2:47	8
Running 5	5:51	-
Rowing	5:08	218
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	1:34	74
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	2:55	51
Running 8	5:47	-
Wall Balls	3:43	54
Running Total	47:12	175
Roxzone Total	7:16	120