Phân tích HYROX: Stacey Merrilees & Hannah Wallace - Birmingham 01:21:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Stacey Merrilees & Hannah Wallace

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:21:08
Xếp hạng: #117
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Stacey Merrilees

Hannah Wallace

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:48 (56%)

Stations28:40 (35%)

Roxzone6:48 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:43/km+3.9%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:17	-
SkiErg	4:31	131
Running 2	5:31	-
Sled Push	1:26	17
Running 3	5:35	-
Sled Pull	3:24	54
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:00	248
Running 5	5:39	-
Rowing	4:51	96
Running 6	5:38	-
Farmers Carry	1:37	93
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:40	207
Running 8	5:51	-
Wall Balls	4:11	165
Running Total	45:48	135
Roxzone Total	6:48	73