Phân tích HYROX: Breda Walsh & Catriona Williams - Birmingham 01:24:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Breda Walsh & Catriona Williams

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:24:07
Xếp hạng: #163
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Breda Walsh

Catriona Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:08 (56%)

Stations29:35 (35%)

Roxzone7:29 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:54/km-1.4%7.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:04	-
SkiErg	4:38	191
Running 2	5:47	-
Sled Push	1:54	253
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:55	150
Running 4	5:40	-
Burpee Broad Jump	4:21	183
Running 5	5:52	-
Rowing	5:04	188
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:57	291
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	3:30	170
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:16	188
Running Total	47:08	171
Roxzone Total	7:29	144