Phân tích HYROX: Lynsey Goodyear & Alex Livingstone

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:28
Xếp hạng: #656
Xếp hạng AG: #308
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lynsey Goodyear

Alex Livingstone

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running46:26 (55%)

Stations31:08 (37%)

Roxzone6:58 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:48/km+5.8%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:31	128
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:02	312
Running 3	5:38	-
Sled Pull	4:11	214
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	4:14	170
Running 5	5:46	-
Rowing	5:24	313
Running 6	5:48	-
Farmers Carry	2:05	345
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	3:33	182
Running 8	6:14	-
Wall Balls	5:08	325
Running Total	46:26	152
Roxzone Total	6:58	92

Phân tích HYROX: Lynsey Goodyear & Alex Livingstone - Birmingham 01:24:28 | HyCoach