Phân tích HYROX: Jade Stokes & Michelle Mcniven - Birmingham 01:24:32 | HyCoach

Phân tích HYROX: Jade Stokes & Michelle Mcniven

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:32
Xếp hạng: #170
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jade Stokes

Michelle Mcniven

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:32 (54%)

Stations31:28 (37%)

Roxzone7:37 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:41/km+3.4%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:48	289
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:51	220
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:41	311
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	4:35	213
Running 5	5:49	-
Rowing	5:11	233
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:50	225
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	3:50	237
Running 8	5:39	-
Wall Balls	4:42	268
Running Total	45:32	126
Roxzone Total	7:37	155