Phân tích HYROX: Nicole Crymble & Yuen Lai

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · IRL

·

Tổng thời gian: 01:27:40
Xếp hạng: #824
Xếp hạng AG: #383
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nicole Crymble

Yuen Lai

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:49 (54%)

Stations28:08 (32%)

Roxzone11:48 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:59/km+6.0%4.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:09	-
SkiErg	4:47	282
Running 2	5:34	-
Sled Push	1:50	214
Running 3	5:49	-
Sled Pull	2:21	2
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	3:51	101
Running 5	6:26	-
Rowing	5:10	224
Running 6	5:58	-
Farmers Carry	1:46	173
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:08	296
Running 8	6:11	-
Wall Balls	4:15	183
Running Total	47:49	196
Roxzone Total	11:48	375

Phân tích HYROX: Nicole Crymble & Yuen Lai - Birmingham 01:27:40 | HyCoach