Phân tích HYROX: Gillian Murray & Gemma Wiltshaw - Birmingham 01:33:16 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Gillian Murray & Gemma Wiltshaw

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:33:16
Xếp hạng: #1025
Xếp hạng AG: #186
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gillian Murray

Gemma Wiltshaw

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running48:20 (52%)

Stations34:26 (37%)

Roxzone10:35 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:03/km-1.7%7.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:13	-
SkiErg	5:12	382
Running 2	5:48	-
Sled Push	2:09	348
Running 3	5:55	-
Sled Pull	4:29	273
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	5:03	256
Running 5	6:19	-
Rowing	5:39	369
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:09	365
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:43	356
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:02	314
Running Total	48:20	221
Roxzone Total	10:35	348