Phân tích HYROX: Kirsty Scott & Louise Benn - Birmingham 01:49:10 | HyCoach

Phân tích HYROX: Kirsty Scott & Louise Benn

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:49:10
Xếp hạng: #374
Xếp hạng AG: #66
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kirsty Scott

Louise Benn

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running61:41 (56%)

Stations35:50 (33%)

Roxzone11:43 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:43/km+13.1%9.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:52	-
SkiErg	4:51	310
Running 2	6:37	-
Sled Push	1:53	243
Running 3	6:45	-
Sled Pull	4:38	300
Running 4	7:52	-
Burpee Broad Jump	6:31	358
Running 5	7:53	-
Rowing	5:31	344
Running 6	8:19	-
Farmers Carry	1:58	295
Running 7	7:29	-
Sandbag Lunges	4:52	363
Running 8	8:58	-
Wall Balls	5:36	355
Running Total	1:01:41	375
Roxzone Total	11:43	373