Phân tích HYROX: Cassandra Smith & Claire Burns - Birmingham 01:58:44 | HyCoach

Phân tích HYROX: Cassandra Smith & Claire Burns

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:58:44
Xếp hạng: #390
Xếp hạng AG: #192
Hạng: DOUBLES · OPEN

Cassandra Smith

Claire Burns

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running66:03 (56%)

Stations41:45 (35%)

Roxzone11:01 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:15/km+10.7%7.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	9:45	-
SkiErg	5:04	363
Running 2	7:18	-
Sled Push	1:47	178
Running 3	8:01	-
Sled Pull	5:23	371
Running 4	8:36	-
Burpee Broad Jump	8:02	385
Running 5	8:02	-
Rowing	6:02	391
Running 6	8:11	-
Farmers Carry	2:05	344
Running 7	8:05	-
Sandbag Lunges	5:41	387
Running 8	8:08	-
Wall Balls	7:41	389
Running Total	1:06:03	386
Roxzone Total	11:01	360