Phân tích HYROX: Mike Allen & Sarah Hughes

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:39
Xếp hạng: #87
Xếp hạng AG: #33
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Allen

Sarah Hughes

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:49 (56%)

Stations23:29 (36%)

Roxzone5:27 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+14.0%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:43	-
SkiErg	3:46	7
Running 2	4:10	-
Sled Push	1:42	43
Running 3	4:31	-
Sled Pull	2:58	22
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:27	146
Running 5	4:32	-
Rowing	4:00	11
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:31	79
Running 7	4:45	-
Sandbag Lunges	2:37	9
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:28	6
Running Total	36:49	34
Roxzone Total	5:27	25

Phân tích HYROX: Mike Allen & Sarah Hughes - Birmingham 01:05:39 | HyCoach