Phân tích HYROX: Genevieve Hickin & Sacha Harding - Birmingham 01:06:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Genevieve Hickin & Sacha Harding

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · ENG

·

Tổng thời gian: 01:06:53
Xếp hạng: #109
Xếp hạng AG: #54
Hạng: DOUBLES · OPEN

Genevieve Hickin

Sacha Harding

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:55 (55%)

Stations24:42 (37%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+10.8%2.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	4:00	96
Running 2	4:19	-
Sled Push	2:00	181
Running 3	4:37	-
Sled Pull	2:54	17
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:22	132
Running 5	4:37	-
Rowing	4:18	60
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:28	57
Running 7	4:47	-
Sandbag Lunges	3:12	68
Running 8	4:42	-
Wall Balls	3:28	7
Running Total	36:55	36
Roxzone Total	5:22	20