Phân tích HYROX: Leah Salvage & Ethan Gilbert - Birmingham 01:07:15 | HyCoach

Phân tích HYROX: Leah Salvage & Ethan Gilbert

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:15
Xếp hạng: #119
Xếp hạng AG: #42
Hạng: DOUBLES · OPEN

Leah Salvage

Ethan Gilbert

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:04 (57%)

Stations23:35 (35%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:45/km+3.6%1.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:54	-
SkiErg	3:55	47
Running 2	4:38	-
Sled Push	2:11	299
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:20	82
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	2:16	7
Running 5	4:40	-
Rowing	4:14	42
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:16	4
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	2:40	14
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:43	28
Running Total	38:04	50
Roxzone Total	5:40	32