Phân tích HYROX: Isabella Pointon & Luke Banbury - Birmingham 01:08:09 | HyCoach

Phân tích HYROX: Isabella Pointon & Luke Banbury

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:09
Xếp hạng: #33
Xếp hạng AG: #13
Hạng: DOUBLES · OPEN

Isabella Pointon

Luke Banbury

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:14 (55%)

Stations24:59 (37%)

Roxzone5:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:39/km+8.6%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:13	-
SkiErg	3:56	58
Running 2	4:17	-
Sled Push	1:54	130
Running 3	4:33	-
Sled Pull	3:32	134
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	2:39	41
Running 5	4:44	-
Rowing	4:18	59
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:49	267
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	2:49	24
Running 8	4:40	-
Wall Balls	4:02	97
Running Total	37:14	39
Roxzone Total	5:59	51