Phân tích HYROX: Mike Linger & Kerry Copper

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:14
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #23
Hạng: DOUBLES · OPEN

Mike Linger

Kerry Copper

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:45 (54%)

Stations25:52 (38%)

Roxzone5:40 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:36/km+13.1%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:07	173
Running 2	4:11	-
Sled Push	1:41	37
Running 3	4:30	-
Sled Pull	3:20	81
Running 4	4:28	-
Burpee Broad Jump	3:00	76
Running 5	4:36	-
Rowing	4:23	91
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	1:29	68
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	3:30	134
Running 8	4:54	-
Wall Balls	4:22	187
Running Total	36:45	32
Roxzone Total	5:40	31

Phân tích HYROX: Mike Linger & Kerry Copper - Birmingham 01:08:14 | HyCoach