Phân tích HYROX: Charlotte Maggs & Sam Cessford - Birmingham 01:09:24 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Charlotte Maggs & Sam Cessford

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:09:24
Xếp hạng: #177
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Maggs

Sam Cessford

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:13 (55%)

Stations25:40 (37%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+7.9%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:00	-
SkiErg	3:59	82
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:01	192
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:34	136
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	2:47	54
Running 5	4:52	-
Rowing	4:43	242
Running 6	4:53	-
Farmers Carry	1:46	231
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:05	48
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:45	35
Running Total	38:13	54
Roxzone Total	5:36	30