Phân tích HYROX: Phoebe Duckworth & Jimmy Chadwick - Birmingham 01:10:02 | HyCoach

Phân tích HYROX: Phoebe Duckworth & Jimmy Chadwick

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:02
Xếp hạng: #198
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Phoebe Duckworth

Jimmy Chadwick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:31 (54%)

Stations26:47 (38%)

Roxzone5:49 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:41/km+4.8%2.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:42	-
SkiErg	3:57	68
Running 2	4:29	-
Sled Push	1:28	6
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:30	128
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	3:37	179
Running 5	4:42	-
Rowing	4:24	94
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:35	114
Running 7	4:42	-
Sandbag Lunges	3:53	224
Running 8	4:50	-
Wall Balls	4:23	191
Running Total	37:31	40
Roxzone Total	5:49	40