Phân tích HYROX: Simon Moore & Kirsty Goddard - Birmingham 01:10:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Moore & Kirsty Goddard

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:44
Xếp hạng: #212
Xếp hạng AG: #103
Hạng: DOUBLES · OPEN

Simon Moore

Kirsty Goddard

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:19 (54%)

Stations26:36 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+6.8%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:35	-
SkiErg	4:21	310
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:02	204
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:26	103
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:42	194
Running 5	4:44	-
Rowing	4:19	66
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:39	151
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:29	127
Running 8	5:05	-
Wall Balls	3:38	19
Running Total	38:19	56
Roxzone Total	5:54	44