Phân tích HYROX: Seanin Gilmore & Hugh van Cutsem - Birmingham 01:11:08 | HyCoach

Phân tích HYROX: Seanin Gilmore & Hugh van Cutsem

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · BEL

·

Tổng thời gian: 01:11:08
Xếp hạng: #62
Xếp hạng AG: #2
Hạng: DOUBLES · OPEN

Seanin Gilmore

Hugh van Cutsem

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:36 (53%)

Stations28:01 (39%)

Roxzone5:36 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:42/km+6.5%7.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:10	194
Running 2	4:22	-
Sled Push	1:51	92
Running 3	4:26	-
Sled Pull	3:58	237
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:50	227
Running 5	4:32	-
Rowing	4:48	291
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:44	211
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:42	178
Running 8	5:00	-
Wall Balls	3:58	80
Running Total	37:36	42
Roxzone Total	5:36	29