Phân tích HYROX: Emily Mcclymont & Jack Mcclymont - Birmingham 01:13:59 | HyCoach

Phân tích HYROX: Emily Mcclymont & Jack Mcclymont

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:13:59
Xếp hạng: #331
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emily Mcclymont

Jack Mcclymont

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:35 (57%)

Stations25:22 (34%)

Roxzone6:07 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km+10.6%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	3:59	84
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:05	242
Running 3	5:07	-
Sled Pull	3:08	48
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	3:11	108
Running 5	5:23	-
Rowing	4:09	18
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:33	97
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:21	104
Running 8	5:33	-
Wall Balls	3:56	74
Running Total	42:35	150
Roxzone Total	6:07	60