Phân tích HYROX: Gillian Clark & Jason Mccarthy

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:15:59
Xếp hạng: #443
Xếp hạng AG: #80
Hạng: DOUBLES · OPEN

Gillian Clark

Jason Mccarthy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (54%)

Stations28:25 (37%)

Roxzone6:14 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km+9.8%5.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	3:53	31
Running 2	4:47	-
Sled Push	1:38	25
Running 3	4:51	-
Sled Pull	3:23	95
Running 4	5:11	-
Burpee Broad Jump	4:18	305
Running 5	5:07	-
Rowing	5:16	438
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:45	214
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	4:13	295
Running 8	5:26	-
Wall Balls	3:59	81
Running Total	41:25	123
Roxzone Total	6:14	73

Phân tích HYROX: Gillian Clark & Jason Mccarthy - Birmingham 01:15:59 | HyCoach