Phân tích HYROX: Rhys Owen & Christina Eirlys Morgan - Birmingham 01:17:42 | HyCoach

Phân tích HYROX: Rhys Owen & Christina Eirlys Morgan

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:17:42
Xếp hạng: #150
Xếp hạng AG: #73
Hạng: DOUBLES · OPEN

Rhys Owen

Christina Eirlys Morgan

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:03 (54%)

Stations28:04 (36%)

Roxzone7:39 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:15/km+5.5%4.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:26	355
Running 2	4:52	-
Sled Push	2:42	449
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:40	158
Running 4	5:14	-
Burpee Broad Jump	2:43	46
Running 5	5:19	-
Rowing	4:48	296
Running 6	5:10	-
Farmers Carry	1:43	190
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:15	82
Running 8	5:23	-
Wall Balls	4:47	272
Running Total	42:03	132
Roxzone Total	7:39	240