Phân tích HYROX: Madeleine Bowcott-Mcgrath & Ged Mcgrath - Birmingham 01:18:33 | HyCoach

Phân tích HYROX: Madeleine Bowcott-Mcgrath & Ged Mcgrath

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:33
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Madeleine Bowcott-Mcgrath

Ged Mcgrath

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running42:16 (54%)

Stations30:25 (39%)

Roxzone5:56 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:17/km+16.8%28.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:49	-
SkiErg	4:15	254
Running 2	4:16	-
Sled Push	1:57	158
Running 3	9:14	-
Sled Pull	4:59	416
Running 4	4:21	-
Burpee Broad Jump	3:02	83
Running 5	4:41	-
Rowing	4:46	276
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:35	113
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:54	228
Running 8	5:17	-
Wall Balls	5:57	416
Running Total	42:16	137
Roxzone Total	5:56	48