Phân tích HYROX: Emma Morris-Cook & Charlie Morris-Cook - Birmingham 01:18:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Emma Morris-Cook & Charlie Morris-Cook

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:18:49
Xếp hạng: #601
Xếp hạng AG: #291
Hạng: DOUBLES · OPEN

Emma Morris-Cook

Charlie Morris-Cook

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running45:12 (57%)

Stations25:41 (33%)

Roxzone8:01 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+0.3%4.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:20	-
SkiErg	4:01	107
Running 2	5:25	-
Sled Push	2:03	220
Running 3	5:32	-
Sled Pull	3:04	40
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:52	63
Running 5	5:35	-
Rowing	4:32	162
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:51	293
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	3:31	137
Running 8	5:38	-
Wall Balls	3:47	40
Running Total	45:12	246
Roxzone Total	8:01	274