Phân tích HYROX: Hannah Grimshaw & Ben Gillin

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:19:16
Xếp hạng: #181
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Hannah Grimshaw

Ben Gillin

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running44:43 (56%)

Stations27:25 (35%)

Roxzone7:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:35/km-18.8%7.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:03	125
Running 2	6:39	-
Sled Push	1:52	108
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:51	210
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	3:26	143
Running 5	5:25	-
Rowing	4:29	128
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	1:42	188
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	4:11	288
Running 8	5:27	-
Wall Balls	3:51	51
Running Total	44:43	226
Roxzone Total	7:12	184

Phân tích HYROX: Hannah Grimshaw & Ben Gillin - Birmingham 01:19:16 | HyCoach