Phân tích HYROX: Robert Bowater & Lisa Bowater - Birmingham 01:21:52 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robert Bowater & Lisa Bowater

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:21:52
Xếp hạng: #757
Xếp hạng AG: #359
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robert Bowater

Lisa Bowater

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running43:19 (53%)

Stations31:20 (38%)

Roxzone7:17 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:25/km+10.1%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:11	203
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:24	390
Running 3	5:14	-
Sled Pull	3:48	193
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	4:48	371
Running 5	5:27	-
Rowing	4:45	257
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	2:08	431
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	4:17	311
Running 8	5:48	-
Wall Balls	4:59	307
Running Total	43:19	179
Roxzone Total	7:17	196