Phân tích HYROX: Laura Washington & Craig Hall - Birmingham 01:24:36 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Laura Washington & Craig Hall

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:24:36
Xếp hạng: #878
Xếp hạng AG: #416
Hạng: DOUBLES · OPEN

Laura Washington

Craig Hall

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running47:30 (56%)

Stations30:24 (36%)

Roxzone6:47 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+12.8%5.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:28	-
SkiErg	4:11	206
Running 2	5:20	-
Sled Push	2:04	229
Running 3	5:28	-
Sled Pull	4:23	339
Running 4	5:53	-
Burpee Broad Jump	3:56	243
Running 5	6:02	-
Rowing	4:43	244
Running 6	6:10	-
Farmers Carry	2:03	403
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	3:58	249
Running 8	6:10	-
Wall Balls	5:06	326
Running Total	47:30	325
Roxzone Total	6:47	130