Phân tích HYROX: Robyn Barr & Liam Nisbet - Birmingham 01:04:36 | HyCoach

Phân tích HYROX: Robyn Barr & Liam Nisbet

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:04:36
Xếp hạng: #60
Xếp hạng AG: #30
Hạng: DOUBLES · OPEN

Robyn Barr

Liam Nisbet

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:04 (56%)

Stations23:44 (37%)

Roxzone4:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:31/km+7.1%3.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:49	338
Running 2	4:12	-
Sled Push	1:39	74
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:25	238
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	2:52	182
Running 5	4:33	-
Rowing	4:09	62
Running 6	4:25	-
Farmers Carry	1:28	141
Running 7	4:30	-
Sandbag Lunges	2:44	47
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:38	69
Running Total	36:04	74
Roxzone Total	4:52	17