Phân tích HYROX: Adam Thorley & Fran Calvert - Birmingham 01:05:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Adam Thorley & Fran Calvert

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:05:12
Xếp hạng: #75
Xếp hạng AG: #36
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adam Thorley

Fran Calvert

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running36:52 (56%)

Stations23:07 (35%)

Roxzone5:17 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:37/km+11.9%5.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:47	29
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:38	68
Running 3	4:27	-
Sled Pull	2:57	64
Running 4	4:31	-
Burpee Broad Jump	2:43	126
Running 5	4:36	-
Rowing	3:59	11
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:26	103
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:02	133
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:35	48
Running Total	36:52	100
Roxzone Total	5:17	51