Phân tích HYROX: Lucy Windsor & Tom Oxley-Chalk

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:07:41
Xếp hạng: #133
Xếp hạng AG: #65
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lucy Windsor

Tom Oxley-Chalk

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running37:20 (55%)

Stations24:54 (37%)

Roxzone5:31 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:40/km+10.7%4.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	3:46	23
Running 2	4:21	-
Sled Push	1:58	357
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:03	95
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:04	258
Running 5	4:36	-
Rowing	4:14	105
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:29	160
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:30	340
Running 8	4:45	-
Wall Balls	3:50	160
Running Total	37:20	116
Roxzone Total	5:31	80

Phân tích HYROX: Lucy Windsor & Tom Oxley-Chalk - Birmingham 01:07:41 | HyCoach