Phân tích HYROX: Brogan Kay & Jason Lythgoe - Birmingham 01:08:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Brogan Kay & Jason Lythgoe

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:08:02
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #72
Hạng: DOUBLES · OPEN

Brogan Kay

Jason Lythgoe

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:18 (56%)

Stations24:26 (36%)

Roxzone5:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:47/km+8.6%4.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:07	-
SkiErg	3:53	70
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:45	137
Running 3	4:39	-
Sled Pull	3:19	195
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	2:38	107
Running 5	4:44	-
Rowing	4:03	29
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:32	211
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:07	174
Running 8	5:01	-
Wall Balls	4:09	336
Running Total	38:18	150
Roxzone Total	5:22	65