Phân tích HYROX: Bethan Thomas & Gary Thomas - Birmingham 01:10:18 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Bethan Thomas & Gary Thomas

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:10:18
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #31
Hạng: DOUBLES · OPEN

Bethan Thomas

Gary Thomas

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:05 (56%)

Stations25:25 (36%)

Roxzone5:52 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+5.4%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:05	348
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:48	175
Running 3	4:45	-
Sled Pull	3:57	492
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	2:36	99
Running 5	4:49	-
Rowing	4:30	312
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:17	23
Running 7	4:52	-
Sandbag Lunges	3:01	127
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:11	360
Running Total	39:05	180
Roxzone Total	5:52	135