Phân tích HYROX: Michael Chadwick & Grace Terry - Birmingham 01:11:17 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michael Chadwick & Grace Terry

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:17
Xếp hạng: #237
Xếp hạng AG: #83
Hạng: DOUBLES · OPEN

Michael Chadwick

Grace Terry

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running39:23 (55%)

Stations25:54 (36%)

Roxzone6:06 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:55/km+5.8%4.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:08	328
Running 2	4:37	-
Sled Push	1:51	224
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:37	337
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	2:57	218
Running 5	4:52	-
Rowing	4:27	264
Running 6	4:58	-
Farmers Carry	1:50	602
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:34	25
Running 8	4:51	-
Wall Balls	4:30	501
Running Total	39:23	191
Roxzone Total	6:06	177