Phân tích HYROX: Sarah Parish & Chris Quick

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:20
Xếp hạng: #239
Xếp hạng AG: #115
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sarah Parish

Chris Quick

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:46 (54%)

Stations26:20 (37%)

Roxzone6:19 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:51/km+4.7%6.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:38	-
SkiErg	4:06	360
Running 2	4:36	-
Sled Push	1:41	92
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:36	331
Running 4	4:43	-
Burpee Broad Jump	3:23	391
Running 5	4:48	-
Rowing	4:29	299
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	1:22	54
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:59	540
Running 8	4:54	-
Wall Balls	3:44	112
Running Total	38:46	161
Roxzone Total	6:19	229

Phân tích HYROX: Sarah Parish & Chris Quick - Birmingham 01:11:20 | HyCoach