Phân tích HYROX: Kane Nightingale & Kathryn Buckley

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:29
Xếp hạng: #243
Xếp hạng AG: #118
Hạng: DOUBLES · OPEN

Kane Nightingale

Kathryn Buckley

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:01 (56%)

Stations25:19 (35%)

Roxzone6:13 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+1.7%7.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:07	304
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:36	46
Running 3	4:57	-
Sled Pull	3:54	463
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	2:54	200
Running 5	4:54	-
Rowing	4:18	143
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:38	351
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	3:05	156
Running 8	4:57	-
Wall Balls	3:47	133
Running Total	40:01	224
Roxzone Total	6:13	212

Phân tích HYROX: Kane Nightingale & Kathryn Buckley - Birmingham 01:11:29 | HyCoach