Phân tích HYROX: Charlotte Jeffes & Tom Punter - Birmingham 01:11:55 | HyCoach

Phân tích HYROX: Charlotte Jeffes & Tom Punter

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:11:55
Xếp hạng: #185
Xếp hạng AG: #92
Hạng: DOUBLES · OPEN

Charlotte Jeffes

Tom Punter

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:03 (56%)

Stations25:25 (35%)

Roxzone6:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:00/km+7.4%4.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:05	284
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:13	647
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:31	284
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	2:32	75
Running 5	4:59	-
Rowing	4:52	641
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:28	139
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	2:57	105
Running 8	5:06	-
Wall Balls	3:47	135
Running Total	40:03	226
Roxzone Total	6:30	269