Phân tích HYROX: Siobhan John & Matthew Williams

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:00
Xếp hạng: #257
Xếp hạng AG: #124
Hạng: DOUBLES · OPEN

Siobhan John

Matthew Williams

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:26 (53%)

Stations26:58 (37%)

Roxzone6:39 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:48/km+1.8%5.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:28	-
SkiErg	4:18	573
Running 2	4:38	-
Sled Push	1:50	217
Running 3	4:41	-
Sled Pull	3:23	223
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:29	435
Running 5	4:55	-
Rowing	4:28	274
Running 6	4:36	-
Farmers Carry	1:40	392
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:27	311
Running 8	4:42	-
Wall Balls	4:23	454
Running Total	38:26	157
Roxzone Total	6:39	308

Phân tích HYROX: Siobhan John & Matthew Williams - Birmingham 01:12:00 | HyCoach