Phân tích HYROX: Aiden Pugh & Izzy Rodriguez - Birmingham 01:12:34 | HyCoach

Phân tích HYROX: Aiden Pugh & Izzy Rodriguez

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:12:34
Xếp hạng: #280
Xếp hạng AG: #93
Hạng: DOUBLES · OPEN

Aiden Pugh

Izzy Rodriguez

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running38:30 (53%)

Stations27:59 (39%)

Roxzone6:10 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:49/km+3.3%5.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:02	217
Running 2	4:34	-
Sled Push	2:05	520
Running 3	4:51	-
Sled Pull	4:06	566
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	3:09	301
Running 5	4:42	-
Rowing	4:41	503
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:45	481
Running 7	4:43	-
Sandbag Lunges	3:31	355
Running 8	4:48	-
Wall Balls	4:40	558
Running Total	38:30	158
Roxzone Total	6:10	192