Phân tích HYROX: Lindsay Campbell & Craig Gilroy - Birmingham 01:14:25 | HyCoach

Phân tích HYROX: Lindsay Campbell & Craig Gilroy

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:25
Xếp hạng: #260
Xếp hạng AG: #46
Hạng: DOUBLES · OPEN

Lindsay Campbell

Craig Gilroy

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running40:59 (55%)

Stations26:36 (36%)

Roxzone6:55 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:07/km+1.0%6.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:08	316
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:28	14
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:34	309
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:46	543
Running 5	5:08	-
Rowing	4:24	219
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	1:25	93
Running 7	4:56	-
Sandbag Lunges	3:51	487
Running 8	5:05	-
Wall Balls	4:00	239
Running Total	40:59	276
Roxzone Total	6:55	364