Phân tích HYROX: Craig Clinch & Hannah Fossey - Birmingham 01:14:39 | HyCoach

Phân tích HYROX: Craig Clinch & Hannah Fossey

HYROX Birmingham — 25 tháng 10, 2024

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

·

Tổng thời gian: 01:14:39
Xếp hạng: #365
Xếp hạng AG: #62
Hạng: DOUBLES · OPEN

Craig Clinch

Hannah Fossey

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

25-27THÁNG 1020243

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 7 (2024-2025)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com ↗ Xem bảng xếp hạng TỔNG THỂ chính thức

Chạy vs Bài tập

Running41:35 (56%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+5.9%6.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:02	-
SkiErg	4:09	369
Running 2	4:50	-
Sled Push	1:44	129
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:42	371
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	3:14	341
Running 5	5:05	-
Rowing	4:14	111
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	1:33	225
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:46	460
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:26	481
Running Total	41:35	305
Roxzone Total	6:19	231